2023年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1017 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 102.75g.
朝食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Вареная, Куриная Грудка на Пару, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Kinder Maxi King. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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