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2020年 11月 12日
cinbskyの日記, 2020年 11月 12日
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2020年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
15 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 11月 12日:
369 kcal
脂質: 28.89g | たんぱく質: 9.80g | 炭水化物: 22.80g.
朝食:
Camponesa Leite em Pó Integral, Abacate.
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