2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1369 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 190.83g.
朝食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Farro Soffiato Biologico , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. 昼食: Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. 夕食: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo. 軽食/その他: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Banana, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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