2023年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1975 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 439.13g.
朝食: Naturale Granola Cereais e Frutas. 軽食/その他: Laranjas, Maçãs Gala, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Pão Francês. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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