2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1312 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 168.86g.
朝食: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. 昼食: Сметана , Зеленый Борщ. 夕食: Крекеры, Roshen Ромашка, Подлива, Хек Отварной. 軽食/その他: Рудь Кефир 3,2%, Roshen Ромашка, Sandora Сок Апельсиновый , Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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