2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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354 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 26.33g.
朝食: Квашеная Капуста. 昼食: Сметана , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Русагрогрупп Удобный Белок с Солью . 軽食/その他: Сметана , Danke Творог 5%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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