2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1371 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 150.43g.
朝食: 老中醫 黑糖, 茂谷柑, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 愛之味 鮪魚罐頭. 夕食: 原味時代 韓式烤牛肉, 海鮮煎餅. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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