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reprise sérieuse depuis 11 jours après plusieurs mois de stab avant une reprise de 8kg plus motivée qu'avant... je vais le réussir ce défi des -50kg
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80.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 18日:
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1257 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 117.58g.
朝食: Canderel Vanilla, Café au Lait, Thé Vert, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%. 昼食: Tomates Rouges, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), U Bio Lentilles, Riz Complet et Soja, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 夕食: Auchan Ratatouille, Courgette, Auchan Crème Fraîche 7%, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Saumon Cuit. 軽食/その他: U Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Auchan Bran Sticks. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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