2015年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 18日:
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2169 kcal
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脂質: 136.33g | たんぱく質: 103.63g | 炭水化物: 136.39g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Bananas. 昼食: Frozen Chicken Margherita. 夕食: Sriracha Hot Chili Sauce, Shredded Mozzarella Cheese, Light Red Wine Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Organic Spring Mix, Blue Cheese, Extra Sharp Cheddar Cheese, Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Carb Balance Small Fajita Tortillas, Marinara Sauce, Italian Style Meatballs. 軽食/その他: Asian Nut Crunch, Extra Sharp Cheddar Cheese, Celery. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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