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segundou!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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993 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 88.47g | 炭水化物: 43.87g.
朝食: Leão Chá de Hortelã, Água, Herbalife Herbal Concentrate, Growth Supplements Creatina Monohidratada. 昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Agrião, Cenouras, Repolho. 夕食: Pernil Assado, Batata Doce Cozida, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras. 軽食/その他: Abacate, Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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3625 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間 10 分, ハイキング - 20 分, トレッドミル - 1 時間 16 分, 休憩 - 13 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Que seja o primeiro dia de uma semana focada🙏🏻😚
2023年 05月 8日 投稿者: ROSA 1996
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Priscila Christovanの体重の記録
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