2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1005 kcal
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脂質: 38.63g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: Primal Protein Shake. 昼食: Bovril Beefy, Flora Light Margarine, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. 夕食: McCain Sweet Potato Fries, Woolworths Sirloin Steak. 軽食/その他: Footy's Sugar Free Jelly, Bovril Beefy, Powerade Powerade Zero. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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