2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1299 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 128.94g.
朝食: Bullit Energydrink, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Milfina Butter , Tulip Frühstücksfleisch. 昼食: Speiseeis. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rama Culinesse Buttergeschmack, La Finesse Wellenschnitt Pommes, Aldi Wiener Schnitzel . 軽食/その他: Gut & Günstig Nuss-Hörnchen, Coca-Cola Cherry Coke Zero. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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