Как то так! Вчера был шашлык и панкейки! Но вроде ничего! Обошлось! 😁 Но удержаться бы на этой неделе, хотя-бы на этой отметке. Басика будет меньше. Праздник.
|
67.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
955 kcal
|
脂質: 42.34g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 110.52g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бежин Луг Кефир 1%, Snaq Fabriq Панкейк . 昼食: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Вкус Детства Сосиска в Тесте. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|