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Son kilo güncellememden sonra şımarıp ödemlendim 😕
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1194 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 102.16g | 炭水化物: 64.37g.
朝食: Zeytin, Ekici Tel Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, İçim Süzme Peynir, Tereyağı, Yumurta. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Fırında Patates. 軽食/その他: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Fıstık Ezmesi. もっと...
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 コメント
Ödemse kolayca atılır no problem 👍🏻
2023年 05月 8日 投稿者: Pcoslubetül
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