2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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876 kcal
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脂質: 26.82g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml), PowerBar Protein Soft Layer, Crownfield Crunchy Musli Prażone z Czekoladą i Orzechami, Borówka Amerykańska, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Pilos Skyr Naturalny High Protein 0%, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, SFD Dziki Orzech Crunch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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