2015年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 18日:
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745 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 64.57g.
朝食: Мармелад, Чай, Яичный Желток, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок. 昼食: Лимон, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка. もっと...
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体重に変化ありません
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