|
На сніданок вівсяна каша, пармезан, кефір з протеїном і чіа.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
1769 kcal
|
脂質: 63.70g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 195.72g.
朝食: Biraghi Пармезан, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. 昼食: Повна Чаша Горошек Зелёный, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Сильпо Яблоко Голден, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода. 夕食: M&M's Драже с Арахисом, Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А.. 軽食/その他: Ічня Сгущенное Молоко, Gullon Bio Organic Maria. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|