завтрак

1343 kcal 脂質: 61.40g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 162.24g.   朝食: Звезды Севера Профитроли со Сливками, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Село Зелёное Сливки 20%, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Мираторг Картофельный Крем-Суп с Говядиной, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром . 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом. 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Ореховый Рай Миндаль, Тыквенные Семечки, Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль Жареный. もっと...
1649 kcal 運動: 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Dial26の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。