2023年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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680 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 69.99g.
昼食: Offset Pretty Little Meal Bar. 夕食: Alnatura Mozzarella Gerieben, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut & Günstig Laugenstangen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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