2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1273 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 216.14g.
朝食: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang, Telur Rebus. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Sup Kubis, Nasi Putih. 夕食: Kurma, Pepaya, Semangka. 軽食/その他: Semangka, Pepaya, Kue Nastar. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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