2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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917 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 123.78g.
朝食: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Türk Kahvesi, Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Biber. 昼食: Ezogelin Çorbası, Eti Etimek . 夕食: Muzlu Dondurma. 軽食/その他: Türk Kahvesi, Tadım Tadımca Fındıklı, Eti Etimek . もっと...
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体重に変化ありません
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