2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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779 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 70.90g | 炭水化物: 27.39g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Boar's Head Swiss Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. 夕食: Boar's Head Swiss Cheese, Publix Low Fat Cottage Cheese, Onions, Mushrooms. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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