2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1415 kcal
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脂質: 73.31g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 117.24g.
朝食: Cecinas Llanquihue Jamón Artesanal Grado 1, Huevo Revuelto, Selz Galletas Salvado Linaza. 昼食: Arcor Bon o Bon, Tia Rosa Tortilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guacamole. 夕食: Receta del Abuelo Suprema de Pollo Kayser, Jumbo Papas Duquesas. 軽食/その他: Arcor Bon o Bon. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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