2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1259 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 149.03g.
朝食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидор Тушеный, Кофе с Молоком, Яичница. 昼食: Томатный Сок, Красная Фасоль (Консервированная), Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Постный Борщ. 夕食: Котлета Говяжья, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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