2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1224 kcal
|
脂質: 55.78g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. 昼食: Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz), Logan's Roadhouse Yeast Roll, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. 夕食: Louisiana Fish Fry Cajun Etoufee Mix, White Rice, Member's Mark Pork Carnitas, Pictsweet All Natural Purple Hull Peas. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|