2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1501 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 158.42g | 炭水化物: 87.88g.
昼食: Mrs Chengs Japanese Soy, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Frebaco Mathavre, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. 夕食: Cucumber, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Laxfilé, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 軽食/その他: Myprotein Collagen Protein, Grenade Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Njie Lowcaly Jelly Snack. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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