2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1841 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 271.74g.
朝食: Auchan Kakao, Sonko Kasza Owsiana, Mleko 2%, Banana. 昼食: Biedronka Ciabatta, Vitasia Makaron Udon, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. 夕食: Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Biedronka Lawasz. 軽食/その他: Coconut Meat, Cheesecake, Kaufland Apple Strudel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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