2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1210 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 147.96g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Обычные Блины, Экомаркет Блины с Яйцом и Зеленым Луком. 昼食: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Индилайт Гуляш из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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