2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1406 kcal
|
脂質: 66.65g | たんぱく質: 102.31g | 炭水化物: 67.68g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ne Moloko Соевое с Бананом, Американо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. 昼食: Замороженная Вишня, Чай, Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Грудка Индейки. 夕食: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Яблоко Зеленое, Магнит Редька Зеленая, Грецкие Орехи, Фисташки, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Mr. Craft Сидр Полусухой, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|