2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1581 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 133.01g.
朝食: Hofer Bio Kantwurst, Berger Wellness Schinken, Tomaten, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Ölz Super Soft Sandwich, Kraft Philadelphia Balance Liptauer Mild, Clever Emmentaler, Clever Vollmilch 3,5%. 昼食: Sonnenblumenöl, Alnatura Mungo Bohnen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 夕食: Kelly's Chips, Sahnelikör. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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