2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1229 kcal 脂質: 37.42g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 173.60g.   朝食: Zwiebeln, King's Crown Junge Große Bohnen, Möhren, Zucchini, Rettich, Cocktailtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Sellerie, Grüne Oliven, Lidl Hänchenbrust, Aldi Rote Paprika. 昼食: Rettich, Aldi Paprika, Zwiebeln, Stollenwerk Junge Große Bohnen, Räucherlachs, Sellerie, Eisbergsalat, Salatgurke, Cocktailtomaten, Grüne Oliven, Aldi Avocado. 夕食: Edeka Elstar Apfel. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
3144 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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