2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1401 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 157.54g.
昼食: Ovo Frito, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Canjiquinha Mineira. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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