2015年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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491 kcal
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脂質: 5.79g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 59.49g.
朝食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Café, Kiwi, Markal Bio Muesli Energie. 昼食: Tilapia (Poisson), Sauce de Soja, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Karéléa Shiratakis de Konjac, Pommes Gala. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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