2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 48.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1900 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 120.13g | 炭水化物: 173.29g.
昼食: Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, Frebaco Mathavre, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. 夕食: Coca-cola Zero Lemon, Frebaco Mathavre, ICA Olivolja Extra Virgin, Blue Dragon Risvinäger, Mrs Chengs Japanese Soy, Kronfågel Kycklingfärs, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Broccoli, Bell Peppers, ICA Morot. 軽食/その他: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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