2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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877 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: BC Mermelada Ciruela, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Café con Leche Descremada. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 夕食: BC Mermelada Ciruela, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche Descremada. 軽食/その他: Chocoarroz Dulce de Leche. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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