2015年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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3075 kcal
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脂質: 4.96g | たんぱく質: 129.97g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: TiP Ser Twarogowy Chudy. 昼食: Sottile Gusto Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Zielona Fasolka Szparagowa. 軽食/その他: Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola, Zwykłe Piwo, Wódka, Whisky. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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