2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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742 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 39.63g.
朝食: Икра Щуки, Форель Слабосоленая, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Перекресток Форель Радужная, Желтый Сладкий Перец, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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