2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
793 kcal
|
脂質: 45.51g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 63.05g.
朝食: Славянка Степ, Чай, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински. 昼食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донской Молочник Мацони по-Домашнему. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|