2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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703 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 51.41g.
朝食: Starbucks Filtre Kahve (Grande). 昼食: Mercimek Çorbası, Ayran. 夕食: Ton Balığı Salatası. 軽食/その他: Fındık. もっと...
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