2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1186 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 83.63g | 炭水化物: 121.59g.
朝食: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. 昼食: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суперсуп Куриный с Вермишелью, Котлеты из горбуши. 夕食: Перекресток Улитка с Изюмом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. もっと...
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週に7 kg増量中
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