2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1744 kcal
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脂質: 67.80g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 187.21g.
朝食: Łaciate Mleko 3,2%, Jabłko, FruVita Skyr Brzoskwinia, Oleofarm Olej Lniany, Cukier, Banan. 昼食: Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, Bakoma Satino Gold. 夕食: Lidl Lovilio Mozzarella , Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, Boczek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku. 軽食/その他: FruVita Skyr Truskawka, Zielona Budka Lody Orzechowe, Cukry Nyskie Andruty. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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