2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1167 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 175.56g.
朝食: Idli, Coconut Chutney, Ghee, Honey , Coconut Water , Bananas . 昼食: Raisins, Watermelon Juice, Walnuts, Medjool Dates, Epigamia Greek Yogurt. 夕食: Bananas . 軽食/その他: Muscle Blaze Biozyme Performance Whey, Amul Slim N Trim Skimmed Milk, Dried Chia Seeds, Coffee, Peanut Butter. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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