2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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964 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сырники с изюмом. 夕食: Финик, Жареное Яйцо, Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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