2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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2006 kcal
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脂質: 87.03g | たんぱく質: 116.11g | 炭水化物: 184.15g.
朝食: Mantequilla, Latti Leche Entera, Huevo Cocido, Arepa Rellena de Queso. 朝食後: Azúcar, Café. 昼食: Jugo de Mora, Panecillo Inglés, Sancocho, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. 昼食後: Azúcar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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