2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1388 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 146.79g.
朝食: Mettbrötchen. 夕食: Langnese Cremissimo Stracciatella, BackWerk Geflügelrolle , Ajinomoto Oyakata Miso Ramen. 軽食/その他: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Pringles Texas BBQ Sauce , Flying Power Sugar Free, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Milsani Latte Cappuccino. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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