|
Черт, мне так лень работать над собой🤦
Я понимаю, что надо быть сильным человеком, стремиться к совершенству, быть лучше других, чтобы добиваться поставленных целей. Чтобы быть на высоте, утереть всем нос, чтобы мне завидовали, чтобы априори нравиться большинству людей и иметь меньше преград на пути. Но я отстала, устала, мне лень. Легче сидеть на попе ровно и как-нибудь никак, просто послать всех нах. И что с этим делать? С психологической точки зрения, подсознательно мне (моему мозгу) нравится, как я выгляжу, ленивая и дряблая я всё равно в душе считаю себя красоткой, поэтому мозг не видит необходимости что-то менять – правильная гипотеза, как вам?
Вот не умею я выражать любовь и заботу о себе, делая лучше 😤
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1418 kcal
|
脂質: 61.27g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Дионис Школьное Пирожное, Жареное Яйцо. 昼食: Восход Хлеб Кармалинский на Хмелю, Мёд, Ратибор Варенье Клубничное, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Помидоры, Минтай Тушеный. 夕食: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Бабушкин Секрет Чак-Чак Баурсак, Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Green Ray Кукуруза Молодая , Минтай Тушеный. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
|
1615 kcal
|
運動:
勉強 - 3 時間 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 47 分, 休憩 - 12 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|