|
presensi hari ini. Coba HIIT stlh lama tdk pernah HIIT. Day 16 tnpa mbak, kewarasan sisa 40% 🥹 berkat kasih karuniaNya kita dpt diubah dibebaskan di dlmNya u/ mnolong org lain jg diubahkan. mngundang ktrlibatanNya, yg dtg dlm bntuk drongan dan cmpur tgn
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1470 kcal
|
脂質: 55.29g | たんぱく質: 97.86g | 炭水化物: 145.07g.
昼食: Perkedel Kentang, Dada Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Haverjoy Havermout Rolled Oat. 夕食: Rimbalife Whey Protein. 軽食/その他: Sawo, Kue Bolu, Garuda Pilus, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
|
|