|
у меня тоже двузначная цифра)
|
99.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1933 kcal
|
脂質: 67.04g | たんぱく質: 104.89g | 炭水化物: 227.54g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Бондари Сыр Бондарский, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кетчуп, Батон Нарезной. 昼食: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Виноград, Fish House Кальмар Стружка, Яичный Желток, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. 軽食/その他: Бондари Сыр Бондарский, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
просто широкая кость😉の体重の記録
|