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Ich habe soo Muskelkater von vorgestern 😂 Aber irgendwie habe ich mich trotzdem ins Fitnessstudio geschleppt und hinterher ist man dann ja doch immer froh, dass man da war 💪🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1952 kcal
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脂質: 143.40g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 64.32g.
朝食: Monster Ultra Fiesta, Abraham Katenschinken, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch. 昼食: K-Bio Rinder-Hüftsteak, Margarine, K-Classic Junge Brechbohnen Fein. 夕食: Zwiebeln, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl. 軽食/その他: Trader Joe's Haselnusskerne, Trader Joe's Macadamia, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Milbona Gouda Gerieben, Kaufland Ajvar Scharf, K-Classic Pizzakit, Nick's Sea Salt Caramel Eis. もっと...
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 コメント
Ich war gestern auch….bin bis in die Umkleide gekommen und hab dann gemerkt, dass ich meine Sporttasche nicht komplett gepackt hatte 😪 Frustriert dann Essen eingekauft und nach Hause. Sch… Tag
2023年 05月 5日 投稿者: HanseFit
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2023年 05月 11日 投稿者: Kimbo Jones
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Sieht richtig toll aus 💪🏼
2023年 05月 17日 投稿者: Rohgen
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