2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
2300 kcal
|
脂質: 105.37g | たんぱく質: 154.12g | 炭水化物: 187.73g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Черемушки Лаваш, Яйцо, Петрушка, Помидоры. 昼食: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Agama Филе Палтуса, Parmalat Молоко 1,8%. 夕食: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения, Голден Яблоко , Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|